近況

大きく変わった生活

子供中心の時間設計を模索中。深夜対応は新規システムのオンコール対応の気分（アラートは大きめ）。夜は割とぐっすり寝てくれていて、ミルクは過剰に与えすぎてなくても良い。

寝かしつけは練習中で22-24時台のミルク前後テンションが高い。夜に自分の時間を作ることはその関係で悩んでいる。朝のミルクタイミングから起きて洗濯なり自分の時間を作っている。

仕事も早朝よりさせてもらうほうが今のところ便利が良さそうだ。

引っ越しや新生児の受け入れなどで筋トレのリズムが狂っている。肩腰の違和感が起きやすい。体脂肪も上がったままだ。

育児と仕事と健康のリズムを安定させることの優先度が高い。

最近台所を預かっている。まだスーパーの事情を把握できていない。世間はキャベツ🥬が高く茄子🍆 の美味しい季節になったようだ。

朝型になった関係で朝ご飯の需要が高まっている。効率の良い便利な朝ご飯を知りたい。